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Hoopdance Basics

Ein Kurs für alle, die ihre ersten Schritte im Hoopdance wagen oder ihre Grundkenntnisse auffrischen wollen.
Gemeinsam lernen wir die ersten Tricks und ihre Variationsmöglichkeiten kennen und setzen sie in kleinen Sequenzen zusammen.

Das ganzheitliche Training fördert Koordination und Kondition und lässt daneben auch noch Raum, in den Flow zu kommen. Anhand von u.a. tänzerischen Elementen erforschen wir die Bewegungsmöglichkeiten mit dem Reifen – dabei braucht niemand tänzerische Vorerfahrung!

Reifen vor Ort sind vorhanden.